ANGST

Angst ist eine ganz natürliche Sache. Du hast vielleicht Angst vor einem Gewitter, Angst vor einer schweren Erkrankung, Angst davor, dass Deiner Familie, Deinen Liebsten etwas geschehen könnte. Möglicherweise hast Du Angst davor, nicht genug Geld zu haben und kein Dach mehr über dem Kopf zu haben.

Angst hat die Funktion Dich zu schützen und vor Unheil zu bewahren!
Wenn Du in Deinem Leben aber etwas verändern möchtest, kann Angst auch ein hinderlicher Begleiter sein...

Zum Beispiel dann, wenn Du:
🌞 einen neuen Weg ausprobieren möchtest
🌞 deine Routinen im Alltag verändern möchtest
🌞 eine Reise oder einen Auslandsaufenthalt planst
🌞 eine neue Sportart ausprobieren möchtest
🌞 deinen Job wechseln willst
🌞 dich beruflich selbstständig machen möchtest
🌞 auf Deine Impulse hören & ihnen folgen möchtest

Die Angst kann dann blockieren, einen Widerstand erzeugen und Dir komische Geschichten und Gründe erzählen, warum etwas nicht klappen kann & soll, denn sie möchte immer in der Komfortzone bleiben.
Diese Sätze könnten Dir bekannt vorkommen:

• "Das geht doch nicht!"
• "Ich habe doch eine Verantwortung..."
• "Dafür habe ich keine Zeit!"
• "Dann habe ich noch weniger Zeit!"
• "Meine Kinder sind noch zu klein..."
• "Was, wenn ich das nicht schaffe?"
• "Das bringe ich niemals alles unter einen Hut..."
• "Dafür habe ich zu wenig Erfahrung..."

Die Angst ist nicht schlecht, sondern schützt Dich!
Ich möchte Dich daher anhalten, sie bewusster wahrzunehmen und zu beobachten. Denn sie kann Dich auch davon abhalten, Deine Wünsche, Bedürfnisse und Träume zu leben.
Du sollst Dich jetzt nicht per se in jedes waghalsige Abenteuer, welches Dir über den Weg läuft, vollkommen blind und unüberlegt stürzen. Beginne damit, deine Deine Angst bewusst wahrzunehmen und ihr zuzuhören.
Schrittweise wirst Du den richtigen Umgang mit ihr lernen...